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28 fevereiro, 2009

Resumo do mês de Fevereiro

O que fiz em Fevereiro de 2009
  • Percorri 5500km, tudo pelo voleibol e visitei Madrid e Logrono, parando em Burgos e Santiago de Compostela.
  • Controlei, semanalmente, os objectivos que tinha proposto.
  • Escrevi sobre os locais que visitei e sobre os jogos, partilhando informações.
  • Li 1 livro: As novas regras de Marketing e Relações Públicas (como usar blogues, podcasting, media online e as notas informativas para chegar directamente aos consumidores) de David Meerman Scott (www.webinknow.com).
  • Estabeleci contactos com pessoas ligadas ao voleibol, melhoria da saúde e bem-estar (Linkedin, Xing, Ecademy, Hi5).
  • Obtive 210 visitas ao blog das 1000 pretendidas por mês. Em relação a Janeiro baixou 33% (de 390 visitas para 210), ou seja, de 12,5 visitas diárias passou a 7,5 visitas diárias.
  • Celebrei, no final do mês, o facto de ter alcançado grande parte dos objectivos.
O que me falta? O que tenho de melhorar?
  • Tirar o curso nível III de Voleibol.
  • Ler 18 livros.
  • Visitar 9 cidades diferentes, tirar fotos e escrever sobre essas cidades.
  • Visitar 2 países fora da Península Ibérica.
  • Iniciar Mestrado? e/ou Fazer projecto da minha empresa e iniciar actividade este ano. (Ideias?)

31 janeiro, 2009

Resumo de Janeiro

O que fiz em Janeiro de 2009
Percorri 5000km, tudo pelo voleibol e visitei 3 cidades diferentes.
Controlei, semanalmente, os objectivos que tinha proposto.
Acompanhei o crescimento do meu sobrinho.
Fiz exercício físico 2 vezes por semana (mas o objectivo era 3).
Escrevi sobre os locais que visitei (mas faltam as fotos).
Li 1 livro.
Estabeleci contactos com pessoas ligadas ao voleibol, melhoria da saúde e bem-estar (Linkedin, Xing, Ecademy, Hi5).
Obtive 390 visitas ao blog das 1000 pretendidas por mês (note-se que o blog tem apenas 1390).
Celebrei, no final do mês, o facto de ter alcançado grande parte dos objectivos.

O que me falta? O que tenho de melhorar?
Tirar o curso nível III de Voleibol.
Ler 19 livros.
Visitar 9 cidades diferentes, tirar fotos e escrever sobre essas cidades.
Visitar 2 países fora da Península Ibérica.
Iniciar Mestrado?
e/ou
Fazer projecto da minha empresa e iniciar actividade este ano. (Ideias?)

29 janeiro, 2009

Turismo de Vigo x Universidad Valladolid Nodalia

O jogo entre Turismo de Vigo e Universidad Valladolid Nodalia a contar para a Liga FEV Feminina foi um resultado (in)esperado. Como é possivel aprender tanto com um jogo?
São incríveis as conclusões que podemos tirar depois de um jogo. Porque jogamos assim? É assim que treinamos? Será que a estratégia utilizada pode ser generalizada, ou o discurso antes do jogo (reunião de preparação para o jogo) não funcionou com esta equipa e/ou neste momento?
Tudo surgiu como uma bomba... Perder um jogo que garantia, praticamente, a permanência na Liga FEV não estava nos planos... Ou melhor, um conjunto de factores, faziam prever este desfecho, mas não estava planeado... Ainda por cima 3-0.
Como refere Bernardinho Rezende no seu livro "Transformando Suor em Ouro" É obrigação do treinador, do líder, buscar em si mesmo as causas do insucesso e assumir responsabilidades em vez de recorrer a desculpas. Tendo isto em conta, decidi colocar o meu lugar disponivel em frente às atletas no final do jogo e à direcção no dia seguinte.
Sem efeitos dos "poucos"/ nenhuns treinos (pavilhão fechado por causa do temporal) a equipa jogou mal. Erros básicos de serviço, recepção, distribuição e praticamente nenhum sucesso no ataque, bloco e defesa. Foi o bater no fundo do poço. Mas assumi as responsabilidades, em vez de me desculpar. Tentei devolver a paixão e compromisso às jogadoras: "Se não houver paixão, se não houver compromisso, tudo o mais é inútil". Dialogamos! Eu ataquei com fraca assiduidade e elas responderam com "falta de motivação"! Este foi o passo mais importante: o diálogo. Até referi o "diálogo entre treinador<->equipa" é essencial no processo de ensino/aprendizagem. Estamos todos a aprender (as jogadoras a valorizar o seu trabalho e eu a aprender a ser um melhor treinador).
Por vezes sinto e digo: "se tivesse o dobro da idade, vocês já acreditariam em mim". Mas nem é o facto das atletas não acreditarem no meu trabalho, é que, simplesmente, não sei o que é que elas sentem em relação ao trabalho realizado.
Mas com isto aprendi as mesmas lições que Bernardinho passou (mas noutras dimensões, claro). Com este jogo aprendi :
-->Assumir as responsabilidades e tentar extrair lições das derrotas para não repetir erros.
--> O verdadeiro líder deve manter-se sempre atento aos seus colaboradores
(saber quando deve incentiva-los mais, saber desafiar ou não pressionar em determinada fase).
Existe outra frase que faz parte da minha filosofia: "diz-me como treinas e dir-te-ei como jogas". Por isso, fiquei totalmente chateado com a forma de jogar da equipa. É que não tinha a ideia que estava a treinar assim. Não tinha a mínima ideia! Mas, não terá sido da pressão causada pela dimensão do jogo? Provavelmente, o erro fatal foi fazer-lhes mostrar a importância daquele jogo, em vez de direccionar o foco para a sua prestação ténico-táctica e capacidade de controlar a sua forma de jogar.


Equipo
J
G
P
PS
SF
SC
PF
PC
Pts
5 C.V. Marineda
10
6
4
0
21
15
826
786
16
6 A.D. La Curtidora
11
5
6
0
22
22
960
944
16
7 cvleganes.com
11
4
7
0
19
24
970
1010
15
8 Universidad Valladolid Nodalia
11
1
10
0
8
30
683
909
12
9 Turismo de Vigo
10
2
8
0
7
27
669
816
12

Posto isto, a direcção do Xuvenil Teis de Vigo apostou na minha continuidade no comando da equipa, acreditando no bom trabalho que tenho vindo a desempenhar (trabalho esse que não é visível em termos de resultados). Das 9 equipas da Liga FEV (Grupo A - Norte de Espanha) 6 são profissionais/semi-profissionais com muitas estrangeiras (2 a 3 titulares em cada equipa).

26 janeiro, 2009

a minha motivacao

"A MISSÃO DO LÍDER E SUA CONTRIBUIÇÃO DE BUSCAR O MÁXIMO DE CADA UM MUITAS VEZES CONTRARIAM! INTERESSES, MAS ELE DEVE SEGUIR SUAS CONVICÇÕES SEM BUSCAR POPULARIDADE, E SIM O MELHOR PARA A EQUIPE." Bernardinho Rezende, 2006 in "Transformando Suor em Ouro"
Este é o livro que estou a ler. Neste fim de semana tive um episódio muito caricado. Mais uma vez aprendi muito como treinador. Antes de explicar a situação, vou citar um grande exemplo de motivação que Bernardinho Rezende coloca no seu livro: " A motivação baseia-se em dois pilares o primeiro deles é a necessidade Se você precisa, vai ”correr atrás” e se dedicar. O segundo é a paixão. Se você gosta, ama o que faz, vai querer melhorar sempre." (...)
"Por ingenuidade ou teimosia, acredito que devemos continuar sempre tentando e não desistir nunca. Pode ser que, quando tiver a experiência de Shula, eu olhe para trás e constate que, em alguns casos, não tive êxito, não soube apertar os botões certos. Só então mudarei meu modo de pensar." (...)
"Há uma história sobre motivação que eu adoro. É a respeito de um menino negro do Sul dos Estados Unidos que passou um Natal muito triste porque os pais não tinham dinheiro para comprar-lhe uma bicicleta como a que seus amigos haviam ganhado. No verão seguinte, o menino conseguiu um emprego temporário como carregador de caixotes numa mercearia. Durante três meses trabalhou duro e conseguiu juntar dinheiro para comprar a tão sonhada bicicleta. Felicidade total. Até que lhe roubaram a bicicleta. O menino ficou desesperado. Na policia, ao dar queixa, foi atendido por um sargento que, vendo-o furioso, o encaminhou para o esporte. Mais especificamente, para o boxe.
O menino tornou-se lutador. Como amador, ganhou a medalha de ouro dos meio-pesados nos Jogos Olímpicos de Roma e depois, como profissional, o título de campeão mundial dos pesos pesados. Numa das explicações que deu para seu formidável portfólio de vitórias, ele contou que toda vez que subia ao ringue via no adversário o sujeito que lhe roubara a bicicleta. E partia firme para derrubá-lo. Era isso que o motivava. Seu nome? Cassius Marcelus Clay, depois Muhammad Ali.
Costumo brincar dizendo que se foi o roubo de sua bicicleta o que motivou Ali, devem ter roubado um carro do Mike Tyson para que ele quisesse arrancar a dentadas a orelha de Evander Holyfield."
Podemos pegar neste exemplo e traduzir:
Bicicleta = Medalha de Ouro Olimpica;
Policia = Supervisores do trabalho num clube/selecção;
Ladrão de Bicicleta = todos os que me vencem (mas que possa aprender com eles).

30 dezembro, 2008

Passagem de ano 2009

Feliz 2008, objectivos cumpridos, bem-vindo 2009 com novos objectivos...
De dia para dia luto para que possa ter sucesso e para que possa ajudar os outros a ter sucesso. Dá-me imenso prazer lutar pelos meus objectivos e também ajudar os outros a ter sucesso (lutando pelos seus objectivos). E é nesta altura que se pode parar um pouco e avaliar como foi o caminho percorrido até aqui para atingir os objectivos a longo prazo e ainda verificar quais são os próximos caminhos a percorrer (objectivos a curto prazo). É óptimo avaliar e definir objectivos. A sensação de atingir um objectivo deve ser vivida com todo o entusiasmo (nem que seja a mais pequena coisa), principalmente se definirmos um prémio, antecipadamente. Mas melhor, melhor é definir um objectivo díficil e partir para a luta. E lutamos, lutamos e lutamos para que possamos chegar... E depois concluimos... Se eu consigo isto ainda consigo mais... E voltamos a (re)-definir objectivos...

Isto é o que eu te desejo para 2009. Desejo que estabeleças objectivos concretos, reais e moderadamente difíceis, mas estabelece também prémios para esses objectivos.
Por exemplo:
Desejo-te PAZ, AMOR.
Vou promover a paz, ensinando os meus alunos/atletas a cooperar uns com os outros e que sintam a necessidade de existência de outras pessoas. (Prémio: receber um feedback dos alunos que aprenderam a cooperar uns com os outros sem que eu lhes pergunte isso, ou seja, que a Paz esteja intrinsecamente com todos).
Vou dar amor aos meus familiares e pessoas de quem gosto, viver com intensidade cada dia, amando aquilo o que faço. (Prémio: receber de volta esse amor).
Boa passagem de ano, boa reflexão, boa diversão.
Dedico este post a todos os meus ex-professores, ex-alunos, ex-atletas, alunos, atletas, família e amigos.

29 outubro, 2008

Turismo de Vigo x Clube K - Jogo amigável

É sem dúvida uma grande experiência e colecção de contactos que estou a realizar em Vigo. A equipa que estou a treinar, Turismo de Vigo, fez mais um jogo amigável nesta quarta-feira (dia 29/10/2008) contra o Club K, equipa da principal divisão de Portugal: A1.
O Clube Kairós reforçou-se significativamente nesta época e o Professor Luiz Souza "pretende contribuir para a consolidação do clube no mais alto escalão da modalidade e ainda quer dar um passo em frente no crescimento da colectividade. O objectivo passa por espreitar um lugar entre os quatro primeiros classificados da prova." De acordo com estes objectivos, o Professor Luiz Souza veio para Portugal mais cedo para preparar a sua equipa para os jogos que se aproximam. Deslocou-se até Vigo para realizar um jogo amigável connosco.
Foi um jogo que começou bem para o Turismo de Vigo, porém o Club K adaptou-se bem às características das jogadoras espanholas e venceu o jogo-treino.
Foi sem dúvida uma troca de experiências muito interessante e agradeço ao Professor Luiz Souza a sua vinda a Vigo e ainda a ajuda essencial de Miguel, Celso e Pedro.
No próximo sábado (dia 1 de Novembro de 2008) a equipa Turismo de Vigo joga o segundo jogo para a Liga FEV contra a Universidade Valladolid Nodalia.

03 junho, 2008

Mudar de vida

Encontrei um artigo na internet sobre alguém que mudou de vida... Intitula-se Coragem para mudar. É sobre um homem que deixou um trabalho estável por conta de outrem para realizar o seu próprio sonho e a sua missão. Hoje, ganha a vida a realizar os sonhos dos outros e factura milhões de euros anuais com isso.
Coloco aqui esta informação sobre mudar de vida, pois recentemente avaliei a minha vida e reformulei os meus objectivos e conclui:

É hora de mudar?

O teu emprego é o melhor do mundo. Ganhas um salário acima da média e os teus colegas formam a equipa ideal. O cenário parece perfeito, mas não para ti. Toma nota de alguns sinais que podem mostrar-lhe que é hora de ganhar coragem e mudar.
. Falta de motivação laboral
. Incapacidade de definir novos objectivos e cumprir os já existentes
. Irritabilidade face aos colegas e a assuntos relacionados com trabalho
. Quebra de produtividade
. Desinteresse
. Aumento de stress
. Sentimento de estagnação profissional
. Perda de rumo laboral e pessoal
.Vontade de se isolar
. Indiferença a bons resultados e conjunturas satisfatórias
. Desinteresse face a promoções, aumentos e quaisquer benefícios que lhe sejam atribuídos pela organização onde trabalha

Se sentes algum destes sintomas e pretendes mudar de vida, entra em contacto comigo. Este é um dos meus objectivos: "encontrar pessoas que queiram mudar de vida e ajuda-las".

"Porque podemos voltar a sonhar."