Carnaval 2009 em Logrono

No próximo dia 21 de Fevereiro (sábado), o jogo entre Nuchar Tramek Murillo contra Turismo de Vigo irá ser disputado em Logrono pelas 18h00 (GTM +1h - Madrid).
São praticamente 700 km de viagem, em autocarro num total de 7 horas. Ficamos a uma distância de 220 km de França.

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Logroño é um município e a capital da província e comunidade autonoma de La Rioja.
Os monumentos e pontos de interesse turístico a visitar em Logrono são a Catedral de Santa María de la Redonda, Universidade de LaRioja, assim como os Museus da Casa de las Ciencias (artes e ciencia) e Museu de La Rioja.

Esta equipa de Nuchar Tramek Murillo está em segundo lugar na Liga FEV (Grupo A) (ver na RFEVB) e tem uma plantel com várias estrangeiras, lutando pela subida à SUPERLIGA B. O Turismo de Vigo tem como objectivo de prestação diminuir a quantidade de erros provocados e em termos de resultado ganhar pelo menos um set.
Não vai ser uma tarefa fácil porque neste fim de semana a capitã tem compromissos laborais e a Libero (Junior, ou em espanhol: Xuvenil) tem um partido muito importante para apurar a equipa de Xuveniles para o Nacional.

Steve Jobs - CEO da Apple e da Pixar

Vale a pena assistir, super depoimento de Steve Jobs - CEO da Apple e da Pixar.

http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-3827595897016378253&hl

Uma lição de vida em 14 minutos!
(Visto em http://pnl-portugal.blogspot.com/ )

Jogo em Madrid

No passado fim de semana (dia 14 e 15 de Fevereiro), a equipa Turismo de Vigo, foi jogar a Madrid contra o CVLeganes. Neste dia de namorados, começamos por nos deslocar de Vigo até ao aeroporto de Santiago de Compostela e viajamos de avião com a companhia de low cost a Ryanair. Chegamos lá, caminhamos até ao Metro e pousamos as malas no Hotel de 4 estrelas (o nosso director técnico trata bem de nós). Um almoço e uma siesta e novamente deslocamo-nos novamente até ao metro para atravessar capital espanhola (Madrid) por baixo do solo. Foi 1h30min de metro para atravessar Madrid na diagonal. Ainda por cima uma linha estava cortada 30 min. Resumindo, chegamos tarde ao jogo (apenas tivemos 25min de aquecimento) e a outra equipa estava a jogar melhor. Nós até melhoramos um pouco a nossa prestação, em relação a jogos anteriores, mas mesmo assim cometemos mais de 15 erros por set, o que é imenso. Lembro-me de um treinador françês (Juniores) referir que o objectivo para uma equipa de Juvenis Masculinos era não ter mais de 6 erros por set. O escalão de Juvenis Masculinos é o equivalente a Senior Feminino. De 6 para mais de 15 vai uma distância considerável... Lutamos, treinamos 3 vezes por semana no sentido de diminuir esses erros principalmente em K2 (transição).
Agora passando à aventura em Madrid... Foram muitas horas de viagem e muito cansaço.
Metro = 4 horas debaixo do solo.
Avião = 2h30 de viagem (total).
Espera no check-in no aeroporto= 2h30.
Carro = 2h15 de viagem (ida e volta Vigo - Santiago).
Jogo + Aquecimento = 1h45.
Resumindo... Em termos culturais, não conheci nada em Madrid. Saimos de Vigo no sábado dia 14 pelas 09h15 e chegamos no dia 15 por volta das 11h30. Viajamos de metro e nem a luz do dia praticamente vimos porque depois do almoço, a equipa dormiu a tradicional siesta :)
Fica aqui prometido no blog uma viagem a Madrid, através de promoções de empresas low cost. Se alguém que estiver a ler este blog souber de algo, que comente ;)
Por acaso já estive a procurar na internet e existem umas propostas muito interessantes da ryanair para Barcelona e Paris. É pena que as taxas do aeroporto de Sá Carneiro sejam tão altas. Também ando a estudar entre sair de Vigo e/ou Porto. O tempo de viagem (a 120km/h) entre Aeroporto de Sá Carneiro e Aeroporto de Vigo é de 5 min... Isto desde Viana do Castelo. Como as taxas no aeroporto de Vigo são mais baixas poderá compensar. O que é pena é que a Ryanair só opera no aeroporto de Santiago de Compostela e Aeroporto de Sá Carneiro.

Fim de semana sem jogo

O Turismo de Vigo teve um fim de semana de descanso (7 e 8 de Fevereiro), assim como todas as equipas da Liga FEV. É um bom tempo para recuperar energias, fazer uma pequena auto-avaliação do trabalho e (re)definir objectivos.
No próximo fim de semana, dia 14 de Fevereiro (dia dos namorados) vamos jogar a Madrid. Iremos de carro de Vigo até ao aeroporto de Santiago de Compostela, para nos deslocarmos de avião até Madrid, e depois de metro para o pavilhão do CVLeganes. Irá ser uma boa oportunidade para mostrar o nosso valor (pois fizemos um grande jogo em casa contra o Leganes, ganhando por 3-2), e claro, a nível cultural, para conhecer um pouco a capital espanhola.
Madrid foi em 2006 a quarta cidade europeia mais visitada. Os sítios com mais interesse histórico e turístico de Madrid são: Palácio de Real Madrid, o Parque do Bom Retiro, Catedral de Almudena, Plaza de Espanha, Puerta del Sol, Gran Via, Las Ventas, Paseo de la Castellana e Plaza de Cólon.
Neste mês, em Madrid é organizada a Feria de Madrid, uma exposição de Arte Contemporânea onde ser reunem artistas de toda a Espanha e de todo o mundo para apresentar ao público as suas obras.
Sobre o Desporto em Madrid, julgo que não há palavras: no futebol o Real Madrid, Atlético Madrid, Rayo Vallecano, Real Madrid Castilla; no basquetebol (LIGA ACB) Real Madrid e Estudiantes; no ciclismo a vuelta costuma terminar em Madrid; no atletismo existe uma prova no dia 31 de Dezembro: San Silvetre Vallecana; no automobilismo: o circuito de Jamara.
Sobre a Educação em Madrid é uma coisa incrivel. Estima-se que estudam em Madrid cerca de um milhão de alunos.

Turismo de Vigo x C.V. Marineda

No passado sábado, dia 31 de Janeiro, jogou-se um derby de voleibol na Galiza: Turismo de Vigo contra Marineda (Coruña), no pavilhão de Teis (em Vigo) pelas 18h15 (hora local).
Antes do jogo uma troca subtil de experiências e palavras com o Juan (entrenador de Marineda) e algo mais se aprende.
Mais um jogo, aprendizagem e experiência adquirida. Neste momento, com um discurso completamente modificado e mais virado para a prestação (como deveria estar sempre) do que para o resultado, conseguimos perder um jogo e ficar de cabeça erguida. Sair do jogo contente, mesmo sem ter ganho. Sim, é um sentimento ambiguo e estranho... Como é que alguém sai satisfeito de um jogo com uma derrota?!?
Parece impossível, mas se tivermos o nosso foco atencional direccionado para a nossa prestação técnico-táctica, só ficamos a ganhar. Ainda podemos dizer: "dei o meu máximo de mim, estou satisfeito da minha prestação".
Senão, vejamos este exemplo simples: no set em que ganhamos (3.º) fizemos menos pontos (13) do que no 4.º set (14 pontos) - entenda-se pontos efectuados pelas acções técnico-tácticas das nossas jogadoras. Não quer dizer com isto que o 4.º set foi melhor! Até porque não estão aqui contabilizados a quantidade de erros cometidos por set. E de facto tivemos 17 erros no 4 .º set em vez dos 10 erros do 3.º set.
Sem dúvida que esta relação muito simples de pontos efectuados / pontos errados nos dá uma visão mais detalhada da prestação da equipa, mas continua a ser uma visão de resultado. Não demonstra a prestação das acções técnico-tácticas.

Podem ver as noticias da equipa aqui: http://www.deportedevigo.com/

Resumo de Janeiro

O que fiz em Janeiro de 2009
Percorri 5000km, tudo pelo voleibol e visitei 3 cidades diferentes.
Controlei, semanalmente, os objectivos que tinha proposto.
Acompanhei o crescimento do meu sobrinho.
Fiz exercício físico 2 vezes por semana (mas o objectivo era 3).
Escrevi sobre os locais que visitei (mas faltam as fotos).
Li 1 livro.
Estabeleci contactos com pessoas ligadas ao voleibol, melhoria da saúde e bem-estar (Linkedin, Xing, Ecademy, Hi5).
Obtive 390 visitas ao blog das 1000 pretendidas por mês (note-se que o blog tem apenas 1390).
Celebrei, no final do mês, o facto de ter alcançado grande parte dos objectivos.

O que me falta? O que tenho de melhorar?
Tirar o curso nível III de Voleibol.
Ler 19 livros.
Visitar 9 cidades diferentes, tirar fotos e escrever sobre essas cidades.
Visitar 2 países fora da Península Ibérica.
Iniciar Mestrado?
e/ou
Fazer projecto da minha empresa e iniciar actividade este ano. (Ideias?)

Turismo de Vigo x Universidad Valladolid Nodalia

O jogo entre Turismo de Vigo e Universidad Valladolid Nodalia a contar para a Liga FEV Feminina foi um resultado (in)esperado. Como é possivel aprender tanto com um jogo?
São incríveis as conclusões que podemos tirar depois de um jogo. Porque jogamos assim? É assim que treinamos? Será que a estratégia utilizada pode ser generalizada, ou o discurso antes do jogo (reunião de preparação para o jogo) não funcionou com esta equipa e/ou neste momento?
Tudo surgiu como uma bomba... Perder um jogo que garantia, praticamente, a permanência na Liga FEV não estava nos planos... Ou melhor, um conjunto de factores, faziam prever este desfecho, mas não estava planeado... Ainda por cima 3-0.
Como refere Bernardinho Rezende no seu livro "Transformando Suor em Ouro" É obrigação do treinador, do líder, buscar em si mesmo as causas do insucesso e assumir responsabilidades em vez de recorrer a desculpas. Tendo isto em conta, decidi colocar o meu lugar disponivel em frente às atletas no final do jogo e à direcção no dia seguinte.
Sem efeitos dos "poucos"/ nenhuns treinos (pavilhão fechado por causa do temporal) a equipa jogou mal. Erros básicos de serviço, recepção, distribuição e praticamente nenhum sucesso no ataque, bloco e defesa. Foi o bater no fundo do poço. Mas assumi as responsabilidades, em vez de me desculpar. Tentei devolver a paixão e compromisso às jogadoras: "Se não houver paixão, se não houver compromisso, tudo o mais é inútil". Dialogamos! Eu ataquei com fraca assiduidade e elas responderam com "falta de motivação"! Este foi o passo mais importante: o diálogo. Até referi o "diálogo entre treinador<->equipa" é essencial no processo de ensino/aprendizagem. Estamos todos a aprender (as jogadoras a valorizar o seu trabalho e eu a aprender a ser um melhor treinador).
Por vezes sinto e digo: "se tivesse o dobro da idade, vocês já acreditariam em mim". Mas nem é o facto das atletas não acreditarem no meu trabalho, é que, simplesmente, não sei o que é que elas sentem em relação ao trabalho realizado.
Mas com isto aprendi as mesmas lições que Bernardinho passou (mas noutras dimensões, claro). Com este jogo aprendi :
-->Assumir as responsabilidades e tentar extrair lições das derrotas para não repetir erros.
--> O verdadeiro líder deve manter-se sempre atento aos seus colaboradores (saber quando deve incentiva-los mais, saber desafiar ou não pressionar em determinada fase).
Existe outra frase que faz parte da minha filosofia: "diz-me como treinas e dir-te-ei como jogas". Por isso, fiquei totalmente chateado com a forma de jogar da equipa. É que não tinha a ideia que estava a treinar assim. Não tinha a mínima ideia! Mas, não terá sido da pressão causada pela dimensão do jogo? Provavelmente, o erro fatal foi fazer-lhes mostrar a importância daquele jogo, em vez de direccionar o foco para a sua prestação ténico-táctica e capacidade de controlar a sua forma de jogar.

Equipo

J

G

P

PS

SF

SC

PF

PC

Pts

5	C.V. Marineda	10	6	4	0	21	15	826	786	16
6	A.D. La Curtidora	11	5	6	0	22	22	960	944	16
7	cvleganes.com	11	4	7	0	19	24	970	1010	15
8	Universidad Valladolid Nodalia	11	1	10	0	8	30	683	909	12
9	Turismo de Vigo	10	2	8	0	7	27	669	816	12

Posto isto, a direcção do Xuvenil Teis de Vigo apostou na minha continuidade no comando da equipa, acreditando no bom trabalho que tenho vindo a desempenhar (trabalho esse que não é visível em termos de resultados). Das 9 equipas da Liga FEV (Grupo A - Norte de Espanha) 6 são profissionais/semi-profissionais com muitas estrangeiras (2 a 3 titulares em cada equipa).

a minha motivacao

"A MISSÃO DO LÍDER E SUA CONTRIBUIÇÃO DE BUSCAR O MÁXIMO DE CADA UM MUITAS VEZES CONTRARIAM! INTERESSES, MAS ELE DEVE SEGUIR SUAS CONVICÇÕES SEM BUSCAR POPULARIDADE, E SIM O MELHOR PARA A EQUIPE." Bernardinho Rezende, 2006 in "Transformando Suor em Ouro"
Este é o livro que estou a ler. Neste fim de semana tive um episódio muito caricado. Mais uma vez aprendi muito como treinador. Antes de explicar a situação, vou citar um grande exemplo de motivação que Bernardinho Rezende coloca no seu livro: " A motivação baseia-se em dois pilares o primeiro deles é a necessidade Se você precisa, vai ”correr atrás” e se dedicar. O segundo é a paixão. Se você gosta, ama o que faz, vai querer melhorar sempre." (...)
"Por ingenuidade ou teimosia, acredito que devemos continuar sempre tentando e não desistir nunca. Pode ser que, quando tiver a experiência de Shula, eu olhe para trás e constate que, em alguns casos, não tive êxito, não soube apertar os botões certos. Só então mudarei meu modo de pensar." (...)
"Há uma história sobre motivação que eu adoro. É a respeito de um menino negro do Sul dos Estados Unidos que passou um Natal muito triste porque os pais não tinham dinheiro para comprar-lhe uma bicicleta como a que seus amigos haviam ganhado. No verão seguinte, o menino conseguiu um emprego temporário como carregador de caixotes numa mercearia. Durante três meses trabalhou duro e conseguiu juntar dinheiro para comprar a tão sonhada bicicleta. Felicidade total. Até que lhe roubaram a bicicleta. O menino ficou desesperado. Na policia, ao dar queixa, foi atendido por um sargento que, vendo-o furioso, o encaminhou para o esporte. Mais especificamente, para o boxe.
O menino tornou-se lutador. Como amador, ganhou a medalha de ouro dos meio-pesados nos Jogos Olímpicos de Roma e depois, como profissional, o título de campeão mundial dos pesos pesados. Numa das explicações que deu para seu formidável portfólio de vitórias, ele contou que toda vez que subia ao ringue via no adversário o sujeito que lhe roubara a bicicleta. E partia firme para derrubá-lo. Era isso que o motivava. Seu nome? Cassius Marcelus Clay, depois Muhammad Ali.
Costumo brincar dizendo que se foi o roubo de sua bicicleta o que motivou Ali, devem ter roubado um carro do Mike Tyson para que ele quisesse arrancar a dentadas a orelha de Evander Holyfield."
Podemos pegar neste exemplo e traduzir:
Bicicleta = Medalha de Ouro Olimpica;
Policia = Supervisores do trabalho num clube/selecção;
Ladrão de Bicicleta = todos os que me vencem (mas que possa aprender com eles).

Viagem e jogo em Valladolid

Valladolid é o próximo destino da equipa Turismo de Vigo. Este é o jogo mais importante da época. Deverá permitir à nossa equipa ("Turismo de Vigo" da Liga FEV em Espanha) atingir um dos objectivos de resultado: a permanência na Liga FEV.
Vejam no mapa a distância de Vigo a Valladolid. São 5 horas de viagem, mas como vamos de autocarro serão 6h30.

Ver mapa maior

Segundo a Wikipedia Valladolid é a cidade capital da provincia de Valladollid e da comunidade autonoma da Castela e Leão. Ainda referem os principais pontos turisticos:
Plaza Mayor: é um dos locais mais emblemáticos de cidade de Valladolid.
Palácio Real de Valhadolid: foi a residência oficial dos reis espanhóis.
Iglesia de San Pablo.

Esta é uma cidade que sempre quis visitar. O meu interesse surgiu, obviamente, por causa do voleibol, pois é uma cidade onde se realizam muitas acções de formação: Curso Internacional de de Treinadores de Voleibol Nivel I/II (2006 ou 2007); e mais recentemente "Congresso Internacional sobre Entrenamiento de Voleibol" realizado em 8 e 9 de Novembro de 2008 com treinadores de alto nivel: Don Fausto Polidori (actual treinador da Selecção Masculina Sub-21 de Italia), Don Marco Bonitta, (actual treinador da Selecção Feminia de Italia), Don Giovanni Caprara (actual treinador da Selecção Feminina da Russia) , Don Gido Vermeulen (actual treinador da Selecção Feminina de Espanha). Todo o congresso foi moderado por Don José Ignacio Soto Antolín, professor da Universidade de Valladolid e treinador de voleibol e o coordenador foi o Don Cristóbal García Muñoz, director técnico do Departamento de Formación da Real Federación Española de Voleibol.
Esta é sem dúvida uma das cidades a continuar a visitar pelas suas formações de voleibol...

Espero poder colocar online as fotos do jogo e da possivel visita à cidade de Valladollid.
Informações:
Site do Ayuntamineto de Valladolid: http://www.ava.es/
Site da Universidade de Valladolid: http://www.uva.es/

Site da Real Federacion Española de Voleibol (LIGA FEV): http://www.rfevb.com/

Espectaculo Madanza em Viana do Castelo

Vou ajudar o amigo Mandinho a divulgar um espectáculo do seu grupo: